Fitness klas

MOMMY & ME WORKOUT

Een volledige lichaamstraining om uw lichaam na de zwangerschap veilig te trainen.

 

Krachttraining, cardio-intervallen, core- en bekkenbodemwerk worden verwerkt met behulp van lichaamsgewicht en uw baby. Tijdens het trainen geniet je bovendien op een leuke en interactieve manier met jouw baby.

 

Elke oefening binnen het programma kan worden aangepast voor alle fitnessniveaus, dus elke moeder is welkom

VOOR WIE

WANNEER

LOCATIE

PRIJS

Instappen kan vanaf 2 maanden tot 18 maanden na de bevalling.

De lessen gaan door op woensdag van 09u30-11u00
op onderstaande data:
                       

                                                                                                

Reeks 1:     15/11 - 22/11 - 29/11 - 06/12 - 13/12                      INSCHRIJVEN VANAF 20/10

De lessen gaan door in Fitnesscentrum Dumbell

Doornstraat 40 a, 9550 Herzele

 

Per les           €18,00

5 lessen         €90,00.  

20220502_193207.jpg

KLANTEN ZEGGEN:

Leuke ervaring om te doen! Ik heb voornamelijk meegedaan om mij wat fitter te voelen. Alsook mentaal is het leuk om onder nog zwangere vrouwen te zijn. Ze bereidt je op het einde van de les kort voor op de bevalling. Bepaalde oefeningen die je eventueel kan proberen tijdens de weeen. Blij dat ik mij hiervoor heb ingeschreven!