MOMMY & ME WORKOUT
Een volledige lichaamstraining om uw lichaam na de zwangerschap veilig te trainen.
Krachttraining, core- en bekkenbodemwerk worden verwerkt met behulp van lichaamsgewicht en uw baby. Tijdens het trainen geniet je bovendien op een leuke en interactieve manier met jouw baby.
Elke oefening binnen het programma kan worden aangepast voor alle fitnessniveaus, dus elke moeder is welkom
VOOR WIE
Deelnemen kan vanaf
3 tem 18 maand
na de bevalling
Je start het best wanneer je kindje zijn/haar hoofdje zelfstandig rechtop kan houden en jij goedkeuring hebt van je gynaecoloog.
LOCATIE
De lessen gaan door in familie-en
beleefcafé
KOKON & KO
Solleveld 30
9550 Herzele
PRIJS
Voor een periode
van 5 lessen
betaal je €90,00
Betalen voor de cursus kan online of per overschrijving
FAQ
De lessen gaan door op woensdag van
09u30 - 10u30
Alle praktische info kan je terugvinden in de infobundel.
LESDATA 2023
PERIODE 1
01/03 - 08/03 - 15/03
22/03 - 29/03
PERIODE 2
19/04 - 26/04 - 03/05
10/05 - 17/05
PERIODE 3
31/05 - 07/06 - 14/06
21/06 - 28/06
IK WIL DEELNEMEN!