NEGEN MAANDEN ROND
De zwangerschap veroorzaakt heel wat specifieke veranderingen die jouw gezondheid letterlijk en figuurlijk uit balans kunnen brengen.
In dit traject help ik jouw lichaam en geest in balans te houden tijdens deze veeleinsende periode.
Aandacht voor je mindset, rust, voeding en beweging vormen de belangrijkste pijlers in het programma.
Samen monitoren we de verschillende fasen van jouw zwangerschap, leggen we de basis voor een goede uitkomst en bevorderen we de ontwikkeling van jouw baby.
VOOR WIE IS DIT TRAJECT
preventie van of ondersteuning bij zwangerschapsdiabetes,
hoge bloeddruk, stress- of angstklachten,
stuitligging, moodswings,...
je wil bewuste keuzes maken die ook een positieve invloed
hebben op de gezondheid van je baby
je wil je je niet constant moe, futloos of uitgeput voelen
tijdens je zwangerschap
je wil je mentaal in balans blijven voelen
tijdens en na je zwangerschap
het bevorderen van de fysiologische processen
ifv een gezonde baby
het onderhouden van de fysieke conditie
i.f.v een goed verloop van de bevalling
het ondersteunen van het mentaal welzijn
ifv een goede hechting
WAT ZIJN DE VOORDELEN
VOOR JOU EN JE BABY
WAT KAN JE VERWACHTEN VAN HET TRAJECT
Gratis kennismakingsgesprek
online of in de praktijk
Uitgebreid health, lifestyle & mindset intake
wekelijkse coach & mindset calls
voedings-en beweegadvies op maat
van jouw zwangerschap
stress en slaap optimalisatie dmv opdrachten
advies voor de postnatale periode
toegang tot de groepslessen
wekelijkse zwangerschapsmassage vanaf 37w tem de bevalling
DUUR
Het coachingstraject 'Negen Maanden Rond' is een intensieve persoonlijke begeleiding.
Gedurende 6 maand krijg je een intensieve persoonlijke begeleiding aangepast aan jouw noden tijdens de zwangerschap.
Opstarten kan je op ieder moment van je zwangerschap.
Afhankelijk van je opstartdatum kan het traject ook doorlopen na je bevalling.
KOSTPRIJS
Voor het exclusieve coachingtraject
'Negen Maanden Rond'
betaal je € 4500
Betaling in termijnen is mogelijk.
Plan een kennismakingsgesprek in, dan kijken we samen of dit traject voor jou passend is.
TERUGBETALING
Steeds meer mutualiteiten bieden een terugbetaling voor de diensten van een doula.
Afhankelijk bij welke mutualiteit jij en je partner aangesloten zijn kan je tot €150 per rechthebbende ouder recupereren.
Het is zeker de moeite waard te informeren bij jouw ziekenfonds.
